FIGURE FOUR LEG LOCK
Este movimiento puede ser una gran manera de luchar contra tu oponente, pero es crucial aprender la técnica apropiada. Esto consiste en hacer presión con el pie derecho de tu adversario en su propia rodilla izquierda.
Instrucciones
1 En primer lugar, asegúrate que tu oponente se encuentre tendido boca arriba en el suelo para iniciar correctamente el movimiento.
2 agarra la pierna izquierda de tu oponente y doblala de modo que su pie derecho se apoye por encima de su rodilla izquierda formando una especie de ``4´´. Tendras que girar un poco su pierna izquierda para formar el ``4´´.
3 Para terminar la llave, engancha su pierna izquierda en el pie que hace presion sobre su rodilla llevando hacia abajo con tu pierna.
Consejos y advertencias
Si se realiza esta llave por mucho tiempo o se hace mucha presión sobre la rodilla del contrincante este podría sufrir grandes lesiones en su rodilla.
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