Anaconda Vise

                                 ANACONDA VISE

Es un movimiento brasileño de 
Jiu - Jitsu y Judo. Consiste en envolver los brazos alrededor de la cabeza y un brazo del oponente y apretar de modo que asfixia al oponente.Se considera legal en la lucha libre profesional, aunque se trata de un estrangulamiento.








Instrucciones

1 Coloque a su oponente en el suelo.

2 Sentarse al lado del oponente, tomar su mano izquierda y colocarla sobre sus piernas.

3 Pasar su mano izquierda por detrás de la cabeza del adversario y agarra su mano izquierda, quedando un agujero en medio.

4 Pasar tu pano derecha por ese agujero y tomarlo de la muñeca izquierda.

5 Tirar hacia atrás y reclinarse para añadir fuerza a la maniobra.



Consejos y advertencias

Si se tira demasiado fuerte esto podría causar lesiones graves e incluso puede provocar la muerte.

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Figure Four Leg Lock

                              

                                 FIGURE FOUR LEG LOCK

Este movimiento puede ser una gran manera de luchar contra tu oponente, pero es crucial aprender la técnica apropiada. Esto consiste en hacer presión con el pie derecho de tu adversario en su propia rodilla izquierda.

Instrucciones

1 En primer lugar, asegúrate que tu oponente se encuentre tendido boca arriba en el suelo para iniciar correctamente el movimiento.

2 agarra la pierna izquierda de tu oponente y doblala de modo que su pie derecho se apoye por encima de su rodilla izquierda formando una especie de ``4´´. Tendras que girar un poco su pierna izquierda para formar el ``4´´.

3 Para terminar la llave, engancha su pierna izquierda en el pie que hace presion sobre su rodilla llevando hacia abajo con tu pierna.

Consejos y advertencias

Si se realiza esta llave por mucho tiempo o se hace mucha presión sobre la rodilla del contrincante este podría sufrir grandes lesiones en su rodilla.

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